ダイエットヒーローヨシタカのwiki!太ってた時の画像・職業などプロフィール！【男磨きハウス】 2025 11/28 広告 未分類 2025年11月28日 最近ネットや動画で見かけることが増えた、「ダイエットヒーロー ヨシタカ」さん。 特にABEMAの「男磨きハウス」出演をきっかけに、「すごい変化をしている人」として話題になりつつある存在ですよね。 この記事では、ヨシタカさんのプロフィールや経歴をまとめました。 この記事で分かること ヨシタカさんの経歴・活動名の由来 ビフォーアフター画像や体重推移の情報 年齢や身長や出身地など基本情報 男磨きハウスのメンバー あわせて読みたい 男磨きハウスの歴代メンバー一覧！1期の出演者のその後(現在)も紹介！ 「男磨きハウスって、1期と2期どんなメンバーが出てるの？」と気になって検索された方も多いのではないでしょうか。 2023年の1期放送から始まり、2025年には2期が登場し… 目次 ヨシタカ(男磨きハウス)の経歴やwikiプロフィール！ 【ご報告】男磨きハウス出演に際し1分の自己紹介動画を作成しました。体型にコンプレックスを抱き悩める方に、37歳で人生初のダイエットに成功して7ヶ月で37.6kg痩せた情報。マイナスから積み上げて成長するガチリアルタイム自己啓発。こちらのyoutube活動も行ってます。よろしくお願いします。 pic.twitter.com/AhhS9OjNWj— ヨシタカ@ダイエットヒーロー (@diet_hero_yoshi) October 31, 2025 項目内容活動名ダイエットヒーロー ヨシタカ愛称ヨッシー性別男性年齢38歳（2025年現在）身長166cm最高体重118.2kgダイエット開始時102.2kg〜102.4kg現在の体重約65kg前後活動ジャンルYouTuber・ダイエット支援・コーチング所属フリー出演歴ABEMA「男磨きハウス」経歴引きこもり→プール監視員→契約社員→独立資格水上安全法救助員学歴大学除籍（詳細非公開）趣味・関心筋トレ・学習・自己成長キャッチコピー「人生はいつからでも変えられる」人生の転機2025年4月3日（名前を決めた日）出身地非公開居住形態実家→独立準備中（審査待ち） ヨシタカさんは、「ダイエットヒーロー」として活動している人物です。 かつては体重118.2kgの自分から目を背け、社会との関わりを避けて過ごしていたそうです。 ですが、37歳の時に人生を変える決断をし、そこから一気に前向きに歩き始めています。 その変化は、「別人レベル」と表現しても大げさではありません。 ご本人は今の人生を「生後数ヶ月」と表現していて、まるでスタートラインに立ち直したような気持ちだと語っています。 </noscript><iframe width="560" height="315" data-src="https://www.youtube.com/embed/UbPmwXZjXQo?si=26McQ9DI1gNEIMbD" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen class="lazyload" > そして、この大きな転機の象徴ともいえる出来事が、ABEMAで放送された「男磨きハウス」への出演です。 この番組は、さまざまな課題に挑戦しながら、自分自身と向き合っていくリアリティ企画で、ヨシタカさんはここでさらに大きく価値観を変えていきました。 出演時は、すでに大幅な減量に成功したあとで、挑戦的で前向きな表情を見せています。 38歳で実家を出る決断、会社を辞める選択、そして新しい人生へ舵を切る意思。 それらがすべてつながり、「男磨きハウスでの経験が自分をさらに押し上げた」と感じているそうですよ。 現在は、ダイエットやメンタル面で悩む方に寄り添いながら、同じように人生を変えたい人の背中を押す活動を続けています。 ヨシタカのダイエット前と後の画像は？体重は何kg？ </noscript><iframe width="560" height="315" data-src="https://www.youtube.com/embed/gz2FKV7M8kQ?si=aVbwh37zBfqt-BBG" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen class="lazyload" > ヨシタカさんは、最高体重118.2kgから64.6kgまで減量した方です。 体重と変化の推移 時期体重人生最高体重118.2kgダイエット開始時102.2kg〜102.4kg最終到達体重64.6kg現在（2025年）65kg前後を維持 この変化は数字だけでなく、見た目や雰囲気までまったく違う印象なんです。 現在は筋肉のあるスリム体型をキープしていて、表情も明るく自信に満ちています。 学生時代の写真を公開されていました。 学生時代よりも後の、太っていた頃の写真はほとんど残っておらず、そこには少し切ない背景があります。 「写りたくなかった」「記録として残すなんて考えられなかった」と当時を振り返っています。 偶然写り込んだ雑誌取材写真と、健康診断が唯一のビフォーの記録だそうです。 ヨシタカさんはその写真を「ぼやけているけど、それでも胸に刺さる現実」と表現しています。 最高体重118.2kgだった時期 出典元：YouTube ヨシタカさんが人生で最も重かった時期、体重は118.2kgでした。 身長は166cmなので、数字だけ見ても身体への負担はとても大きかったことが分かりますよね。 当時は体脂肪率も50％あり、「鏡に映る自分を見ることすら苦しかった」と表現されています。 写真も残さなかったのは、自分を受け止められなかった気持ちの大きさを物語っています。 それでも、生活の中では見て見ぬふりをしてしまうクセがついてしまい、体型と向き合う機会すらなかったそうです。 当時の生活は、朝からパチンコ屋に並び、ファストフードやアイス・揚げ物など、手軽で刺激の強い食事を繰り返す毎日。 人と関わるのが苦手で、社会から距離を置き、感情も自信も意欲も薄れていたように感じられます。 大切な20代・30代前半の時間を「ただ消費するように生きていた」と振り返る言葉には、少し胸が締め付けられます。 当時の心境 「写真は残したくなかった」 「実物を見るのも嫌なのに、記録なんてとんでもなかった」 「鏡も避けていたし、自分の影でさえ嫌だった」 そんな状態からでも、人生は変えられる。 そう証明している現在の姿を見ると、この118.2kgという数字がただの記録ではなく、「変化の起点」だったのだと感じます。 ダイエット開始時が102kgだった理由 ヨシタカさんが本格的にダイエットを始めた時、体重は118kgではなく102kg台でした。 「え？もう減ってたの？」と驚かれる方もいるかもしれません。 ですがこの102kgという数字には、少し複雑で、そしてとても人間らしい背景があります。 それは、決意して始めたダイエットではなく、心が限界を迎えた結果だったからです。 当時、職場の人間関係のトラブルにより心が大きく揺らぎ、適応障害のような状態にまで追い込まれてしまったそうです。 その苦しみの中で、「このままではいけない」という感情が芽生え始め、生活の何かを変えようとしていました。 とはいえ、最初からジムや食事制限ではなく、なかやまきんに君の「世界で一番楽な有酸素運動（10分）」と、毎日の1分瞑想という、本当に小さな一歩からのスタートでした。 そこに、ポルノ断ちを含むドーパミンデトックスが加わり、静かに生活が整い始めます。 最初に始めたこと 毎日10分の有酸素運動 1分の瞑想 ポルノ断ち（ドーパミンデトックス） そこから徐々に気持ちが整理され、習慣が積み重なり、そしてようやく「痩せよう」と意識的に向き合える状態になるまで変化していきました。 「ダイエットは決意の瞬間から始まる」というより、小さな行動が積み重なって、自分が変化に耐えられる心になったタイミングでようやくスタートラインに立てた、そんな感覚に近いのかもしれません。 そして結果として、ここから約7ヶ月で37.6kgという大きな変化に繋がっていきます。 現在の体重と維持状況 出典元：YouTube 現在のヨシタカさんは、体重64.6kg前後をキープされています。 一度痩せることよりも難しいと言われる「維持」というステージに入っているのが、とても印象的ですよね。 体脂肪率は最低で8.5％まで落ちたこともあり、現在は12〜15％前後で安定しているそうです。 ただ、急激なダイエットによる皮余りはあるようです。 この維持ができている理由は、無理な努力ではなく「習慣と意識」が整っているからです。 そして食事の考え方が、「我慢」や「制限」ではなく、自分の身体や心を整える手段として変化していることも大きなポイントです。 特に大きいのは、ジムに通いながら、食事をPFCバランスで捉える生活が当たり前になっていること。 通うゴールドジムに出せた成果を自分で書くスペースがある。昔、ダイエット成功してあの場所に絶対に成果書くぞって通るたびにイメージしてモチベにしてた。結果、しっかり実現🔥行動ベースで具体的に痩せたあとのビジョンを描くと、自然と続けられる。脳は漠然とした目標だとやる気だしにくい。 pic.twitter.com/dYoP91Qber— ヨシタカ@ダイエットヒーロー (@diet_hero_yoshi) August 20, 2025 2024年9月にゴールドジムへ入会し、最初は週2〜3日だったトレーニングが、気づけば週5日の習慣に。 入会時89.8kgだった体重は、約5ヶ月後には67.8kgまで落ちており、筋肉を残しながら減量しているのが分かります。 体型維持ができている理由 食事を制限ではなく「選択」と捉えている 筋トレと有酸素運動が習慣化されている ビジネスの軸が「ダイエット」なので自分を裏切れない 「太ったら商売が成立しない」という意識も、維持の背中を押しているようです。 ですがそのストレスは重荷ではなく、むしろ「自分が掲げた生き方に責任を持てている証」と感じている雰囲気があります。 過去は体型に囚われ生きづらさを感じていたヨシタカさんですが、今はその変化こそが誰かの希望になる未来を歩いているのが素敵ですね。 ダイエットヒーローヨシタカの職歴は？現在の仕事は何？ </noscript><iframe width="560" height="315" data-src="https://www.youtube.com/embed/BUsJejdcJ_0?si=Cxn2v-GoUMYoQsAs" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen class="lazyload" > ヨシタカさんの職歴は、決して華やかなスタートではありませんでした。 大学時代に人との関わりが負担となり、そのまま除籍となってしまった経験があります。 その後は長い期間、社会との距離を置き、生活の中心はパチンコ店やネットカフェという閉じた世界だったそうです。 「働かない選択をしていた」のではなく、「働くことへの恐怖が大きすぎた」と感じられる背景があります。 アルバイト面接すら怖くて逃げてしまう日々が続き、履歴書用の写真すら撮れないほど、自己肯定感が落ちていたようです。 そんな中でも、一時期プール監視員として働いていた経験があります。 泳げなかったにもかかわらず採用され、仕事を続けるうちに泳ぎを覚え、最終的には水上安全法救助員の資格まで取得されています。 この経験は、後の「努力すれば変われる」という感覚に繋がっているように感じます。 これまでの職歴 時期内容大学時代コミュニケーション科目を避け続け除籍20代〜30代前半引きこもり生活・面接すら困難な時期プール監視員人手不足採用→泳げるようになり救助資格取得直近契約社員として勤務（年収240万円） そして現在、人生が大きく動き始めています。 契約社員として働いていた仕事を2025年8月15日で退職し、そこからは完全に個人で活動する道を選択されています。 活動内容は、YouTubeでの発信、ダイエットサポート、そして心のサポートも含めたコーチングです。 彼は現在CTIコーチングスクールに通い、プロ資格であるCPCC取得を目指しています。 この学びへの投資は本気そのもので、なんと資金を作るためにNISAを解約したほど。 「人の可能性に火を灯したい」という想いが、今の活動の軸になっているのがよく分かります。 38歳で実家を出る決断をし、挑戦の舞台を広げたヨシタカさん。 職歴に自信がなかった過去から、自分の人生を仕事に変えていく今へ。 その歩みは、誰かの「もう遅いかもしれない」という気持ちに寄り添う力を持っています。 ヨシタカ(ダイエットヒーロー)の本名は？ ヨシタカさんの本名については、現在公表されていません。 フルネームや姓が確認できる情報はなく、活動名として「ダイエットヒーローヨシタカ」、または「ヨシタカ」と名乗られています。 そのため、現時点では本名は非公開というスタイルを取っているようです。 ただ、活動の中では「ヨッシー」と気軽に呼んでほしいと話されていて、名前に対して堅苦しい距離感はありません。 むしろ、親しみやすいキャラクターとして定着している印象ですよね。 「ダイエットヒーロー」という名前にも、少し特別な背景があります。 この名前は2025年4月3日に浮かんだ言葉で、ご本人の中で象徴的な意味を持っているそうです。 その日を「第2の誕生日」と話していることからも、自分の生き方や価値観を再定義したタイミングだったことが伝わってきます。 現在の名前の扱い 本名：未公表 活動名：ダイエットヒーローヨシタカ 呼ばれ方：ヨッシー こうした名前の選び方には、「肩書きや過去ではなく、今の自分で生きたい」という想いが込められているようにも感じられます。 今後の活動が広がっていく中で、本名が明かされる日が来るのか、それとも最後まで活動名で貫くのか。 どちらの選択をしても、そこにはきっと理由があるはずなので、温かい気持ちで見守りたいですね。 ヨシタカ(ダイエットヒーロー)の年齢や生年月日はいつ？ ヨシタカさんの年齢は、現在38歳です。 活動を開始した頃は37歳で、そのタイミングとほぼ同時に人生を大きく変える決断をされています。 「生後数ヶ月の世界」と表現している今の生き方は、それまでの生き方と区切りをつけた象徴でもあります。 この表現は少しユニークですが、自分の人生をまっさらな状態から再スタートした気持ちがこもっているように感じますね。 大人になってから「もう遅いのかな…」と悩む方もいるかもしれませんが、その概念を軽やかに壊してくれる生き方です。 また、ご本人が誕生日のように大切にしている日があります。 それが、2025年4月3日。 この日に「ダイエットヒーロー」という名前が浮かび、役割として生きていくことを決めたそうです。 年齢に関する情報 項目内容年齢38歳変化が始まった年齢37歳象徴的な日2025年4月3日（第2の誕生日） 生年月日そのものは公表されていませんが、年齢や時系列の変化を見ると、この1〜2年が人生の大きな転換期になっているのが分かります。 今後、活動が広がるにつれてプロフィールが更新される可能性もあります。 ですが、年齢を隠すのではなく「今からでも変われる」という証明として前に進んでいる姿が、とても魅力的ですよね。 ヨシタカ(ダイエットヒーロー)の身長は何センチ？ ヨシタカさんの身長は166cmです。 最高体重だった118.2kgの頃は、この体型差もあり身体への負担は相当大きかったと考えられますね。 実際、ご本人も体脂肪率が50％あった時期を振り返り、「歩くだけで疲れていた」「とにかく身体が重かった」と語っています。 ただ、この166cmという身長が、今の鍛えられた身体づくりと非常にマッチしているんです。 減量後の姿はスリムというより、程よく筋肉がついたバランス型体型で、「健康的で引き締まった身体つき」という印象があります。 特に現在は、トレーニングが生活の一部として根付いているので、見た目の印象は体重以上に変わっています。 数字は同じでも、身体のラインや姿勢、顔つきまでも違って見えるのがダイエットの奥深いところですよね。 身長と体型の印象の変化 118.2kgの頃：丸みのある体型・負担が大きい状態 現在：筋肉がある引き締まった体型へ 姿勢や雰囲気も変化し、全体の印象が大きくアップ 166cmという一般的な男性平均より少し低い身長でも、体型と姿勢が整うと受ける印象は大きく変わります。 むしろ、今の引き締まったスタイルは身長と調和していて、ご本人の雰囲気にも自然に馴染んでいるように感じます。 この変化を見ていると、「身長は変えられなくても、自分の見え方は変えられる」という希望を感じますね。 ヨシタカ(ダイエットヒーロー)の出身地はどこ？ </noscript><iframe width="560" height="315" data-src="https://www.youtube.com/embed/flSfgyNrqwg?si=4ibp3JGDCJjILzsG" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen class="lazyload" > ヨシタカさんの出身地については、現時点で公表されていません。 都道府県名や地名などの情報は確認されておらず、具体的な地域性が分かる発信もありません。 ただ、これまでの生活の話を聞くと「実家で過ごした期間が長かった」という点が印象的です。 なんと、ご本人は38年間、同じ実家で暮らしていたそうです。 そこから独り立ちを決め、住む場所を探し始めたというエピソードには、人生の大きな転機を感じますよね。 実家を出ることを宣言したときの言葉には、迷いよりも覚悟のようなものが感じられます。 それは、ただ生活スタイルが変わるだけでなく、「自分の人生を自分で選ぶ」という新しい行動の象徴にも思えます。 居住に関する現状 出身地情報：非公開 38年間実家暮らし 現在は新居の審査待ち 今後、活動の幅が広がるにつれて、地域に関するエピソードや思い出が語られる可能性はあります。 もしかすると、地元への想いや、育った環境が「変わりたい」と思ったきっかけのひとつかもしれませんね。 この出身地がいつ明かされるのか、それとも秘密のままで活動を続けるのか…。その選択もまた、彼らしいスタイルで見守りたいところです。 男磨きハウスのメンバー あわせて読みたい 男磨きハウスの歴代メンバー一覧！1期の出演者のその後(現在)も紹介！ 「男磨きハウスって、1期と2期どんなメンバーが出てるの？」と気になって検索された方も多いのではないでしょうか。 2023年の1期放送から始まり、2025年には2期が登場し… 未分類 関連記事 堕天みろの中の人は誰？前世はぎるてぃちゃん説や顔画像を徹底検証！ 儒烏風亭らでんの出身大学は東京造形大学・京都大学説！学歴を徹底調査！ 神凪アンナの前世や中の人の顔画像は？転生説も詳しく解説！ バキ童(ぐんぴぃ)の弟さとしの顔写真は？年齢や身長・大学・仕事を調査！ メーメントヴァニタスの中の人や顔画像は判明？前世や転生元を検証！ ハナラボシルキーオールインワンジェルの販売店や市販情報まとめ！取扱実店舗で売ってる場所はどこ？ KATAN クレンジングバームを大阪で取扱う店舗一覧！市販の販売店(実店舗)がどこか解説！ ルーティープロテクトジェルの買える場所はどこ？売ってる店舗と安く買う方法まとめ！
